Lemongrass, denumit și Cymbopogon, este o planta perenă ce face parte din familia Poaceae. Aceasta are originile în zonele tropicale și subtropicale ale Asiei, incluzând India, Sri Lanka și Thailanda, și a fost cultivată și folosită de-a lungul a mii de ani în medicina ayurvedică și în alte practici medicinale tradiționale pentru o gamă largă de afecțiuni.
Această plantă, faimoasă pentru parfumul ei ce amintește de lămâie, este un ingredient foarte apreciat în gastronomia asiatică.
Este folosit în stare proaspătă, uscată sau măcinată în diverse preparate precum curry, supe, ceaiuri și chiar deserturi, pentru a le oferi o notă distinctă de citrice.
Popularitatea lemongrass-ului s-a răspândit în Occident în secolul al XX-lea, când a început să fie folosit în alimente, în industria parfumurilor, și în produsele de îngrijire a pielii.
În prezent, este cultivat și utilizat pe tot globul, fiind apreciat atât pentru utilizările sale gastronomice, cât și pentru beneficiile medicinale, incluzând ameliorarea durerilor de stomac, a anxietății, a durerilor musculare și articulare sau a febrei.
Lemongrass-ul este, de asemenea, utilizat în produsele de îngrijire a pielii și în parfumerie, datorită aromei sale atrăgătoare și revigorante, având și o utilitate în respingerea insectelor.
O cercetare din 2014, publicată în Journal of Traditional and Complementary Medicine, sugerează că compușii antiinflamatori ai plantei, citralul și geranialul, pot contribui la limitarea inflamației și a durerilor asociate cu artrita.
Planta este bogată în antioxidanți, putând ajuta organismul să lupte împotriva radicalilor liberi și la eradicarea anumitor bacterii sau ciuperci, datorită proprietăților antimicrobiene.
De exemplu, un studiu publicat în Journal of Applied Microbiology în 2009 a constatat că uleiul esențial de lemongrass poate inhiba creșterea bacteriei Staphylococcus aureus, care poate provoca diverse infecții, de la cele cutanate, la pneumonie sau sepsis.
Beneficiile uleiului esențial de Lamaita (uz intern):
• Proprietăți antimicrobiene: Uleiul de lemongrass poate ajuta la combaterea anumitor bacterii sau ciuperci datorită proprietăților sale antimicrobiene. S-a constatat că poate inhiba creșterea bacteriei Staphylococcus aureus, care este responsabilă pentru o varietate de infecții.
• Proprietăți antiinflamatorii: Studiile sugerează că citralul și geranialul, compușii antiinflamatori ai plantei, pot ajuta la limitarea inflamației și a durerilor asociate cu artrita.
• Îmbunătățirea calității somnului: Se crede că uleiul esențial de lemongrass poate avea efecte sedative, contribuind la îmbunătățirea calității somnului.
• Ajutor în probleme digestive: În medicina tradițională, uleiul de lemongrass este adesea utilizat pentru a trata problemele digestive și pentru a ajuta la ameliorarea constipației. Combinat cu uleiul esențial de ghimbir, poate ajuta la alinarea indigestiei sau a balonării.
• Efecte relaxante și anti-stres: Pentru relaxare și gestionarea stresului, uleiul de lemongrass poate fi combinat cu alte uleiuri esențiale, precum lavanda, cunoscută pentru proprietățile sale calmante și relaxante.
• Stimularea sistemului imunitar: Uleiul esențial de lemongrass poate fi combinat cu uleiuri precum arborele de ceai sau eucalipt pentru a susține funcția imunitară, datorită proprietăților lor antimicrobiene și imunomodulatoare.
• Alinarea durerilor musculare sau articulare: Uleiul de lemongrass poate fi combinat cu uleiuri precum rozmarinul sau menta, care pot ajuta la alinarea durerilor musculare sau articulare.
• Proprietăți cosmetice: Datorită aromei sale plăcute și revigorante, lemongrass-ul este adesea folosit în produse de îngrijire a pielii și în parfumerie. În plus, este eficient și în alungarea insectelor.
• Antioxidant: Lemongrass-ul este bogat în antioxidanți, care ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi, protejând celulele de stresul oxidativ.
Indicat în:
- afecțiuni digestive,
- constipație,
- indigestie,
- balonare,
- dureri musculare și articulare,
- inflamații,
- artrită,
- febră,
- afecțiuni ale căilor respiratorii,
- imunitate scăzută,
- insomnii.
Utilizare:
» Pentru consum intern, .
2-3 picaturi de 2 ori pe zi. Doza se amesteca într-o lingurita de miere (diabetici: un sfert de linguriţa de ulei alimentar).
Se utilizeaza timp de 7-14 zile. Se poate repeta după o pauza de 2 saptamani.
A se folosi intern doar la recomandarea medicului, diluat in miere sau ulei alimentar.
Înglobarea în capsule asigură o absorbție mai eficientă a uleiurilor, deoarece acestea ajung direct în stomac unde intervin la nivel gastric.
Deschideți o capsulă vegetală goală și introduceți cu ajutorul unei seringi/picurător uleiul esențial împreună cu uleiul alimentar, conform instrucțiunilor din prospect, după care închideți capsula. Este recomandat ca capsulele să fie înghițite imediat.
» Pentru aplicare externă, .
Pentru a evita disconfortul, uscarea și iritarea pielii, sau chiar evaporarea rapidă a uleiurilor esențiale, se recomandă aplicarea acestora în combinație cu un ulei de migdale sau de argan. Nu se aplică pe răni deschise, pielea iritată sau arsuri solare.
Este recomandat să testați o cantitate mică pe o zonă de piele înainte de utilizare.
» Aromaterapie, .
Se utilizează în difuzoare cu ultrasunete și lămpi de aromaterapie, atât pentru beneficiile aduse asupra organismului (relaxant, antialergic, decongestionant), cât și pentru a curăța și dezinfecta camera de bacterii, fungi și spori de mucegai.
Se recomandă inhalațiile reci pentru relaxare, sau fierbinți (1-3 picături), în bolile respiratorii: rinite, sinuzite, bronșite etc.
ATENTIONARI:
A nu se dilua cu apă.
A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici.
Pentru utilizare topica, a nu se folosi cu peroxid de benzoil, retinoizi, acid salicilic, acid glicolic, acid lactic, vitamina C.
Ambalaj în recipient de sticlă, cu picurător, pentru:
• a asigura o dozare precisă
• a preveni volatilizarea uleiului la contactul cu aerul
• a proteja uleiul de contaminarea cu materii organice externe
Evitați expunerea la aer, lumină, umiditate și temperaturi înalte.
Nu contine: coloranti artificiali, conservanti, arome artificiale, zahar, sodiu, gluten/grau, crustacee/peste, oua, alune/nuci, soia.
| COMPOZITIE | Cantitate |
|---|---|
| Ulei esențial integral, 100% natural și pur LEMONGRASS/LĂMÂIȚĂ (Cymbopogon citratus) | 10 ml |
PRECAUTII DISCLAIMER/AVERTIZARE
CONDIȚII DE PĂSTRARE
Prezentarea, proprietatile, indicatiile si modul de utilizare au la baza lucrari si publicatii stiintifice de specialitate, disponibile atat în format scris, cat si pe site-uri de referinta în aromaterapie și fitoterapie, precum și documentatia furnizorului sau producatorului de materie primă. Cu toate acestea, informațiile furnizate au un titlu pur informativ, nu pot constitui în niciun caz informații medicale și nu pot angaja responsabilitatea noastră. Produsul nu vindeca, trateaza sau previne afectiuni. Pentru orice utilizare in scop medical vă rugam consultati medicul specialist. Produs monitorizat cu atenție pentru practici cu impact redus asupra mediului înconjurător.
suplimente alimentare. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos. Acestea nu necesita prescriptie medicala si nu inlocuiesc un tratament prescris de medicul specialist. Efectele produselor variaza de la o persoana la alta in functie de stilul de viata, metabolism, varsta, stare de sanatate, etc. Nu este obligatoriu sa obtineti rezultatele asteptate, sau cele obtinute deja de persoanele care au utilizat produsele noastre. In cazul in care suferiti de anumite afectiuni, se recomanda consultarea medicului inainte de a folosi produsul. Nu trebuie sa folositi informatiile prezente in aceste pagini cu rolul de a diagnostica sau trata oricare probleme de sanatate sau boala sau de a inlocui medicamentele si tratamentele prescrise de persoanalul medical autorizat. Cititi cu atentie descrierea, eticheta, ambalajul sau prospectul produsului inainte de a-l utiliza!
* Toate imaginile sunt cu titlu de prezentare.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.